Aktualisiert
 

Yang Tai Chi Hamburg: KranichYang Tai Chi Hamburg: Angela PlarreYang Tai Chi Hamburg

 

Tai Chi und Qigong

          Qualität und individuelle Betreuung             

Tai chi Unterricht, Qigong Unterricht

kostenlose Probestunde

 

Fitness aus dem Reich der Mitte

   Stressreduktion und Entspannung durch

Tai Chi und Qigong 

 

Vital und entspannt, neue Energie tanken, Alltagsstress besser bewältigen, aktiv für mehr Gesundheit.

Gesundheitliche Kompetenz stärken, Strategien gegen Stress entwickeln, sich zentrieren.

Fernöstliche Übungen mit ganzheitlichem Ansatz machen es für jedermann erreichbar.

 

traditionelle Familien Yang-Stil Langform nach Yang Zhenduo

ausgewählte Qigongübungen

 

 Prävention und Gesundheitsförderung mit Tai Chi und Qigong in Hamburg, von den Krankenkassen bezuschusste Kurse

Tai Chi und Wu Wei als Wege zu mehr Gesundheit und Gelassenheit

 

.........Kurse in Corona-Zeiten........

besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen: Stressreduktion und Stärkung des Immunsystems mit Tai Chi und Qigong.   ! Jetzt auch als Online-Kurs ! Bei Interesse wenden Sie sich bitte per Mail an mich oder rufen Sie gerne an.

Stand 06.05.2020 - Wir dürfen wieder   -  Freiluft-Training unter Auflagen - ab 9.5.2020

Info´s siehe auch hier: www.tai-chi-und-qigong-verein.de

 

 Kalender - Kurse und Seminare

 

Tai Chi lernen in Hamburg/  Qigong lernen in Hamburg/em>

Eine Rückkehr zu Harmonie und Balance.

 

Das "Geheimnis", um sich besser zu fühlen und länger zu leben - heißt aktiv bleiben. Unserem Körper beizubringen sich stets neu anzupassen, sich selbst zu erneuern - das ist wirklich ein Weg, um gesund und zufrieden zu sein!  Qigong und auch Tai Chi ist ein ideales Workout für alle, die ein schonendes Training als Ausgleich suchen, um Stress abzubauen und Energie zu erhöhen ... Verbinden Sie Körper, Geist und Seele durch diese Übungen und genießen den Moment.

Qigong ist ein Satz von Übungen und Methoden zur Kräftigung unserer Lebensenergie in und um den menschlichen Körper. Regelmäßige Bewegung kann Diabetes und Herzbeschwerden verhindern oder verzögern . Es kann auch zu einer Verminderung von Arthritis Schmerzen, Angst und Depression und vielem mehr kommen... Machen Sie mit in unserer Fitness-Gruppe . Der Unterricht basiert auf ausgewählten Qigong und Tai Chi Chuan Übungen. Die Techniken die in diesem Kurs unterrichtet werden eignen sich für Menschen aller Altersgruppen und Fitness-Level. Dazu gehören Atemübungen, Steh-Meditation und Qigong als Einleitung zu Tai Chi.

Tai-Chi-chuan (Taiji Quan) ist eine Art des Qigong. Es ist eine Ganz-Körper und -Geist-Bewegung, im Gegensatz zu einigen Qigong-Methoden, die bestimmte Systeme oder Teile des Körpers trainieren. Es enthält langsame, kreisende, dehnende Bewegungen und Positionen des körperlichen Gleichgewichts. Anmutig, entspannt und flüssig, wird es häufig mit einem Slow-Motion-Tanz verglichen.

 

Tai Chi Kurse in Hamburg

 

Hamburg West (Osdorf, Othmarschen, Flottbek, Nienstetten, Blankenese)

Hamburg Nord (Niendorf......)

Hamburg Ost (Horn.....)

Tai Chi Anfänger und Tai Chi Senioren

anerkannt als Primärprävention nach § 20 Abs. 1 SGB V

Die Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für diesen Gesundheitskurs

 

Qigong Kurse in Hamburg

Hamburg West (Osdorf, Othmarschen, Flottbek, Nienstetten, Blankenese)

Hamburg Nord (Niendorf......)

Hamburg Ost (Horn.....)

anerkannt als Primärprävention nach § 20 Abs. 1 SGB V

Die Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für diesen Gesundheitskurs


 

   Qigong Ausbildung in Hamburg

Qigong Ausbildung OsdorfQigong Hamburg Osdorf  Qigong Ausbildung Hamburg

Qigong Basisübungen            Ba Duan Jin             Yi Jin Jing            Auswahl aus verschiedenen Übungsreihen



  Tai Chi Ausbildung in Hamburg

Tai Chi AusbildungTai Chi AusbildungTai Chi Ausbildung 

Yang Stil Tai Chi , Push Hands, Anatomie,

Tai Chi Hamburg:betriebliche Prävention

 

Betriebliche Prävention mit Tai Chi und Qigong

Tai Chi/ Qigong Seminare für Rossmann-Mitarbeitende

 

 

Informatives und Austausch zum Thema Tai Chi Chuan und Qigong.

Qualität durch Standards: Tai Chi Hamburg

Tai Chi Diskussion Hamburg

weitere geläufige Schreibweisen: Tai Chi, Taichi, Taiji, Tai Chi Chuan, Taijiquan


Yang Tai Chi Hamburg auf  FacebookFolgen Sie uns auf FACEBOOK

Aktuelles und Chronik bei Tai Chi Hamburg

Monatstip:

Tai Chi Hamburg Praktisches

Tai Chi Hamburg Forschung

Video-Clips Downloads: Tai Chi Hamburg

 

 

Weitere Kurse in Hamburg-Othmarschen geplant

Weitere Kurse in Hamburg-Lurup geplant

 

 

 

 

Anmeldung Tai Chi - Fitness aus dem Reich der Mitte, Tai Chi Hamburg Osdorf  Fitness, Tai Chi Forschung, Yangtaichi Hamburg Fotos, Tai Chi Hamburg Osdorf, Tai Chi für Schwangere, Tai Chi bei Osteoporose, Tai Chi bei Arthrose, Tai Chi bei Haltungsschäden ,Yang Stil Tai Chi Hamburg Inhalt, Kurioses, Witze, Zitate, Yang Stil Tai Chi Hamburg Kurse und Seminare, Tai Chi und Qigong Hamburg Osdorf,, Tai Chi Hamburg Othmarschen, Tai Chi Uniklinik Eppendorf,, Tai Chi Universitäres Bildungszentrum, Betriebliche Prävention, Tai Chi Links, Yang Stil Tai Chi Hamburg, Philosophie Tai Chi Qigong,  Praktisches zum Thema Tai Chi, Qigong Arbeitskreis ,Yang Stil Tai Chi Hamburg Osdorf Qigong Hamburg Osdorf, Qigong Hamburg Othmarschen Quodlibet, Tai Chi für Senioren Hamburg Othmarschen, Osdorf, Flottbek, Blankenese, Smilies Sammlung, Tai Chi als Gesundheitssport, Tai Chi Kurse in Hamburg Osdorf, Tai Chi Meister, Tai Chi und Qigong als betriebliche Präventionsmaßnahme, Yang Stil Tai Chi Hamburg Osdorf, Entspannung, Gesundheitspflege und Sturzprophylaxe durch Tai Chi, Yang Stil Tai Chi Hamburg Osdorf Texte Tai Chi Qigong, Stark vereinfachter Stammbaum der Yang Familie, Yang Familien Stammbaum, Tai Chi Dao , Aktuelles und Chronik

Kultur und Gesellschaft Push Hands/ Tuishou Hamburg

Tai Chi für Senioren Hamburg Osdorf, Flottbek, Othmarschen, Blankenese

Inhalt

Kooperationspartner

 

 

 

 

 

 

 

! Aktuelles / Neuigkeiten / News / Wichtiges !

 

Hinweis zum Datenschutz hier

 

Push Hands Workshop   jeden 2.Sonntag/ im Monat

 14 bis 18 Uhr

 

NEU
Tai Chi und Qigong für Kinder ab Januar 2020 um 16 Uhr in der Gymnastikhalle der Schule Goosacker
 

 

2020

 

KURZURLAUB MIT

Tai Chi und Qigong

im Juni 2020 Entspannung in schöner Umgebung weiter...

 

Faszien-Qigong Präventivkurs

ab 15.01. 2020

 

Tai Chi Seminar

06.-08.03.2020

 

Tai Chi Tages-Seminar

07.03.2020

 

Qigong Seminar

26.-28.06.2020

 

Qigong Tages-Seminar

27.06.2020

 

 

Kurse in Hamburg-Horn

Donnerstags 18 Uhr

für Senioren

 

 

 Neue Anfänger-Kurse ab Januar 2020

 

Mittwoch und Samstag  

Hamburg-Osdorf

 

Montag um 19 Uhr

Erithera Gesundheitszentrum Halstenbek

 

 

Deutscher Standard Prävention

Tai Chi

Tai Chi mit Qualitätsiegel Deutscher Standard Praevention

Qigong 

Qigong mit Qualitätssiegel Deutscher Standard Prävention